スポーツ栄養WEB 2026/3/18
“お口ぽかん”と言われる口呼吸をしている子どもは、睡眠時間が短くて体力が低い。睡眠不足の子どもは、立ちくらみやイライラ、やる気が起きないことが多い。５基本味の一つ『うま味』を知らない子どもが少なくない――。
子どもたちの健やかな成長は、子ども本人やご家族はもちろん、地域社会にとっても切なる願いです。
スポーツ栄養WEB 2026/3/18
“お口ぽかん”と言われる口呼吸をしている子どもは、睡眠時間が短くて体力が低い。睡眠不足の子どもは、立ちくらみやイライラ、やる気が起きないことが多い。５基本味の一つ『うま味』を知らない子どもが少なくない――。
子どもたちの健やかな成長は、子ども本人やご家族はもちろん、地域社会にとっても切なる願いです。
