＠niftyニュース 2016/10/04
しっかりと眠ることは、やはり病気の予防に大切だった！ カリフォルニア大学などの研究では、睡眠時間が6時間未満の人は、7時間以上の人より4倍以上も風邪にかかりやすかったという。
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