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保健指導では「栄養バランス」よりも「食べる順序」 有効性に有意差

スポーツ栄養Web -一般社団法人日本スポーツ栄養協会(SNDJ) 2019/11/19

 

従来、肥満や糖尿病等の患者・対象者に対して、栄養学に基づいた栄養素のバランスを重視する栄養指導が行われてきている。これに対して食べる順序を重視した栄養指導を行ったところ、減量効果が有意に大きく、遵守率も支障なかったとする研究結果が、関西電力医学研究所から報告された。

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掲載日時:2019/11/19